Síntomas para saber si estás sufriendo un infarto

  • 04 Mar, 2019
  • ESTILO DE VIDA

Cuando se habla de un “ataque al corazón” se piensa en los síntomas más comunes: dolor de pecho, sudor y debilidad; sin embargo existen otros signos y síntomas que, aunque menos frecuentes, también se pueden presentar, particularmente en adultos mayores.

Dolor en mandíbula, espalda, estómago o brazo; fatiga súbita sin explicación, confusión, dificultad para respirar en situaciones que antes no lo provocaban, dolor parecido al de una indigestión y una sensación de rigidez en el pecho son síntomas poco comunes.

Cabe señalar que por sí solos estos signos y síntomas no son una señal inequívoca de que se padece un infarto agudo al miocardio, debe de tomarse en cuenta el contexto. Por ejemplo: tabaquismo, falta de ejercicio, hipertensión, diabetes y sobrepeso.

De cualquier forma, lo más importante en caso de sospecha de infarto es acudir al médico o llamar al servicio de emergencia lo más pronto posible. Cómo prevenir un infarto

Las siguientes son medidas que puedes tomar para mejorar la salud de tu corazón:

  • Una dieta alta en vegetales, nueces y granos
  • Hacer ejercicio 20 minutos diarios
  • Dejar de fumar
  • Reducir el consumo de alcohol a un vaso al día
  • Bajar de peso
  • Tener bajo control tus niveles de colesterol y presión arterial
  • Tomar medicinas para las enfermedades crónicas que padezcas

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